Ártatlannak tűnik, de évekkel rövidítheti meg a fogaid életét: ezt a hibát sokan elkövetik fogmosáskor

Sokan rosszul mosnak fogat, pedig ezzel hosszú távon a fogaik elvesztését kockáztatják. Mutatjuk, mit tanácsolnak a szakértők!

A helytelen fogmosás alattomos következményei

Sokan úgy gondolják, hogy a rendszeres fogmosás már önmagában elég a szájhigiénia fenntartásához, pedig az sem mindegy, hogyan történik mindez. A fogkefe sörtéinek típusa, a mozdulatok iránya, az erőkifejtés mértéke vagy épp a fogmosás időtartama mind kulcsfontosságú tényezők – mégis sokan rutinszerűen, figyelmetlenül végzik ezt a napi teendőt. A fogak épségét szolgáló szokás így egy idő után akár kárt is tehet a fogzománcban, ínyvérzést, sőt, fogágybetegséget is előidézhet.

A fogmosási hibák közül a leggyakoribb, ha valaki túl erősen nyomja rá a fogkefét a fogaira. A túlzott nyomás hosszú távon ugyanis nemcsak az ínyt irritálhatja, hanem fokozatosan elkoptatja a zománcot is, amely védi a fogakat a szuvasodással szemben. Ezen kívül sokan automatikusan oldalirányban súrolják a fogaikat, ami szintén nem ajánlott, mivel ez a mozdulat nem távolítja el megfelelően a lepedéket, sőt, hosszú távon ék alakú zománckárosodást is okozhat.

A problémák ráadásul alattomosan jelentkeznek: először csak érzékenység tapasztalható, majd ínyvisszahúzódás, később pedig akár a fogak kilazulása vagy elvesztése is bekövetkezhet. Ezért is érdemes tudatosan átgondolni, hogyan is mosunk fogat nap mint nap.

A következő oldalon bemutatjuk, pontosan milyen hibák vezethetnek fogvesztéshez, és mit tanácsolnak a fogorvosok helyettük.