A teát nagyon egyszerű elkészíteni, körülbelül 15 percet igényel. Piríts meg néhány szem fekete szójababot egy serpenyőben. Ha a bőrük kezd felrepedni, akkor vedd le őket a tűzről, és forralj fel tetszőleges mennyiségű vizet (attól függ, milyen erősre szeretnéd a teát). Ha kész, add hozzá a babot a forró vízhez, majd hagyd állni kb. 2-3 percig. Szakemberek szerint úgy a leghatásosabb, ha minden étkezés előtt 30 perccel iszol 2,5 decit.
Fotó: Pinterest
A teát nagyon egyszerű elkészíteni, körülbelül 15 percet igényel. Piríts meg néhány szem fekete szójababot egy serpenyőben. Ha a bőrük kezd felrepedni, akkor vedd le őket a tűzről, és forralj fel tetszőleges mennyiségű vizet (attól függ, milyen erősre szeretnéd a teát). Ha kész, add hozzá a babot a forró vízhez, majd hagyd állni kb. 2-3 percig. Szakemberek szerint úgy a leghatásosabb, ha minden étkezés előtt 30 perccel iszol 2,5 decit.