Fáradtnak érzed magad strandolás után? Ez az oka

Mitől van az, hogy a strandolás után sokszor fáradtnak érezzük magunkat?

A strandolás is lehet fárasztó

Egész nap a tűző napon feküdni kemény munka – legalábbis az agyunk és a testünk szerint. Még ha csak a medence vagy a tengerpart mellett egy nyugágyon pihensz is, valószínűleg tapasztaltad már, hogy rendkívül álmosnak érzed magad. De miért történik ez? „A napfény számos olyan változást okoz, amelyek azt eredményezik, hogy a szervezetünknek keményebben kell dolgoznia, ami fáradtsághoz vezet” – mondta a HuffPostnak Dr. Heather D. Rogers bőrgyógyász.

Kattints a galériára, ahol kiderül, hogy a napozás hogyan hat a testünkre, valamint, hogy hogyan kerülhetjük el a fáradtságot és tölthetjük biztonságosan az időt a strandon:

A tested keményen dolgozik, hogy szabályozza a testhőmérsékletet. „Még ha nyugodtan fekszel a medence mellett is, a tested folyamatosan azon dolgozik, hogy a belső hőmérsékletet normális szintre csökkentse, amikor kint meleg van” – magyarázta Dr. Patrick Mularoni, gyermek sürgősségi orvos.

Kattints a további képekért!

Lead kép: 123rf, forrás: HuffPost