Fáradtnak érzed magad strandolás után? Ez az oka

Az UV-sugárzás túlzott mértéke gyengítheti a szervezet immunrendszerét és a bőr védekezőképességét a fertőzésekkel szemben, a legyengült immunrendszer pedig több fáradtsághoz vezet. Amikor a medence vagy a tengerpart mellett pihensz, ez jó lehetőséget adhat arra, hogy végre lelassíts és kikapcsolódj. Ilyenkor a tested felismerheti, hogy lemaradt az alvásban, és végre helyreállhat és ellazulhat, amitől álmos leszel.