Ezt az 5 dolgot még véletlenül se csináld, ha rossz hangulatod van
Nem mozogsz
Bár a világ legegyszerűbb dolgának tűnik, egy ötperces futás, lépcsőzés és a mozgásnak köszönhető felpörgött szívritmus tényleg mindennél jobb hatással van a hangulatodra. Órákra képes boldoggá tenni, úgyhogy ha van néhány szabad perced menj ki az udvarra, járj tempósan egy kicsit, vagy menj le/fel az alattatok, felettetek lévő emeletre - a lényeg, hogy MOZOGJ! Sokkal kiegyensúlyozottabb, fókuszáltabb leszel, és készen fogsz állni arra, hogy levetkőzd a rossz hangulatodat.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Mi kell a teljes boldogsághoz?
Az, hogy elengedd ezt a 14 dolgot az életedből - kattints és tudd meg, mik azok!
Gif: giphy.com; Leadfotó: mylipitordamages.com; Forrás: mindbodyandgreen.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Fashion&Beauty
Mind tudjuk, hogy a hideg idő beköszöntével sokkal nehezebbé válik a csinos, elegáns öltözködés, néhány divatbaki elkerülésével viszont garantálhatjuk, hogy télen is stílusosak maradjunk.
Sztárok
Évek óta számít ikonikus popkulturális pillanatnak a kép Nicole Kidmanről, aki állítólag a boldogságtól ugrált az utcán, miután elvált Tom Cruise-tól. Most, több mint húsz évvel később, a színésznő...
Lifestyle
A Nyilas egy régi álma hirtelen elérhető közelségbe kerül. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Szűznek életre szóló döntést kell meghoznia. Hétvégi szerelmi horoszkóp.
Egészség
Sokan nem is tudják elképzelni az alvást kispárna nélkül, míg másokat csak idegesít.
Lifestyle
Vannak applikációk, amik túl sokat engednek meg maguknak, például még a beszélgetéseinkbe is belehallgathatnak.
