Ha valami igazán könnyű és finom ropogtatnivalóra vágysz – egyél natúr vagy enyhén sós pattogatott kukoricát. Ez a nasi teljes kiőrlésű gabonából készül, amely több rostot biztosít, mint más zacskós rágcsálnivalók, például a chips. Próbálj olyan popcornt választani, ami kevés nátriumot és olajat tartalmaz, és nincs, vagy csak kevés hozzáadott cukor van benne.
2/3
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Popcorn
Ha valami igazán könnyű és finom ropogtatnivalóra vágysz – egyél natúr vagy enyhén sós pattogatott kukoricát. Ez a nasi teljes kiőrlésű gabonából készül, amely több rostot biztosít, mint más zacskós rágcsálnivalók, például a chips. Próbálj olyan popcornt választani, ami kevés nátriumot és olajat tartalmaz, és nincs, vagy csak kevés hozzáadott cukor van benne.