Évekig készített közös fotót lányával, ami történt arra senki sem számított!
48 évesen jobban érzi magát, mint a húszas éveiben
Az apuka már közelít az ötvenhez, azonban azt mondja, hogy sokkal energikusabbnak és egészségesebbnek érzi magát, az első fotók elkészülése óta. Azt is elárulta, hogy mi a titka fiatalos külsejének.
"Hetente 4-7 alkalommal járok edzeni (attól függően, hogy mennyire vagyok elfoglalt), és sokkal jobban eszek, mint régen: kevesebb szénhidrát, több egészséges zsír és fehérje. Kevesebbet stresszelek, ezen is igyekeztem változtatni. Könnyű enni, ha stresszesek vagyunk, és ez minden bizonnyal folyamatos probléma volt számomra. " - mondta.
Úgy tűnik valóban hatásos volt az életmódváltás, hiszen a képek magukért beszélnek.
Fotó: Pinterest
Lead fotó: 123RF.com
Ritka képek kerültek elő. Te felismered őket?