Lifestyle

Ez történik a testünkkel, ha egész nap ki sem mozdulunk otthonról

A friss levegő és a mozgás hiánya télen amúgy is megviseli a szervezetünket, pláne, ha a home office miatt végleg beszorulunk az otthonunkba.

A szoba fogságában

A téli zord időjárásban hajlamosabbak vagyunk arra, hogy a négy fal közé szoruljunk. A járványhelyzet alakulásával sokan ismét home office-ban dolgoznak, ami gyakran azt eredményezi, hogy az ember akár napokig ki sem mozdul az otthonából.

A hosszúra nyúlt home office fizikai és szellemi károkat is okozhat a szervezetünkben

A friss levegő és a mozgás hiánya azonban hosszú távon szellemileg és fizikailag is komoly károkat tud okozni. Amellett, hogy az ember alapvetően társas lény és a hosszúra nyúlt home office időszak nyomot hagyhat szociális életén, a folyamatos otthonülés bizonyított és mérhető károkat tud okozni a szervezetünkben.

A folytatásért lapozz!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.
Sztárok
Csütörtök délelőtt jelentették be, hogy az 55 esztendős ausztrál énekesnő is fellép majd az idei Sziget Fesztiválon.