Lifestyle

Ez történik, ha éjszaka egy párnával a lábaid között alszol - Elképesztő változást fogsz tapasztalni

Alváshoz tegyél egy párnát a két térded közé és búcsút mondhatsz a hátfájásnak. De nem csak ezt fogod tapasztalni.

Ha Meryl Streepnek is bevált...

Meryl Streep mondta egyszer egy interjúban, hogy egy szakértő tanácsára bevezette, hogy az éjszakai alváshoz egy párnát helyez a két lába közé. Az Oscar-díjas színésznő elképesztő változásokat tapasztalt - többek között azt, hogy régóta szűnni nem akaró derékfájása néhány nap után megszűnt.

Szakértők szerint valóban rengeteget tehetünk gerincünk egészségének megőrzéséért azzal, ha alváskor oldalt fekszünk és két térdünk közé egy keményebb párnát helyezünk, hiszen ezzel a módszerrel támogathatják a gerinc megfelelő tartását.

Bár kereskedelmi forgalomban kaphatóak külön erre a célra kifejlesztett párnák, valójában már egy hagyományos, jobb minőségű párnával is sokat tehetünk a kellemetlenségek ellen.

Cikkünk folytatódik, lapozz.

Fotó: pinterest

Oldalak

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Lifestyle
Egészség
Akad olyan is, aki csak egyszer mos fogat naponta, de ez vajon elég, vagy inkább túlságosan is kevés?
Lifestyle
Sokan egyetértenek abban, hogy jobban megéri magyar fokhagymát venni, ami kiváló minőségű. A boltokban azonban feltűnnek a kínai fokhagymák is.
Fashion&Beauty
Sokak legnagyobb meglepetésére ez a szín igazi divattrenddé nőtte ki magát az elmúlt szezonokban, és 2025-ben is tovább hódít, különösen a tavaszi-nyári kollekciókban. Ez a lágy, krémes árnyalat...
Sztárok
Kasza Tibi ismét a Szerencsekerékben igyekszik nagy nézettséget generálni a TV2-n. Arra viszont valószínűleg ő sem számított, hogy izmos beszólást fog kapni.
Utazás
Sokaknál előfordul, hogy szükségük van készpénzre, és ilyenkor be kell vetni az ATM-et. Azonban abszolút nem mindegy, hol veszed le a pénzt.
Lifestyle
Nem az ecetről, a szódabikarbónáról vagy épp a citromsavról lesz szó, hanem egy olyan dologról, amely sok háziasszony szerint sokkal hatékonyabb ezeknél.