Lifestyle

Még a mézen is túltesz "a fák könnye" - Csodásan erősíthetjük vele az immunrendszert

Ha egészségmegőrzésről van szó, a méheknek rendkívül sokat köszönhetünk - a méz mellett a propolisz is egy olyan alapanyag, amit érdemes beépíteni a mindennapjainkba.

Az egyik legjobb immunerősítő

A mostani - szezonális megbetegedésekkel teli - időszakban még a szokásosnál is fontosabb, hogy minden tőlünk telhetőt megtegyünk immunrendszerünk felturbózásáért.

Az alapvető vitaminok (C-vitamin, D-vitamin...) szedésén és a friss levegőn végzett rendszeres, nem túl megterhelő testmozgáson túl érdemes minél több olyan élelmiszert fogyasztani, ami köztudottan segít a vírusok elleni küzdelemben - tegyük mindennapjaink részévé a friss gyömbért, a fokhagymát, a citrusféléket, a gyógyteákat, az echinaceát és a mézet.

A mostani náthás, vírusos időszakban még fontosabb, hogy felturbózzuk immunrendszerünket

A méz mellett létezik még egy igazi immunrendszer turbózó étrendkiegészítő, amelyet szintén a méheknek köszönhetünk - a propolisz egy, a mézhez hasonló színű, ragacsos anyag, amelyet a méhek a fák rügyeiről, illetve leveleiről gyűjtenek össze, majd alakítanak át, ezzel is védve a kaptárt a kórokozóktól.

Cikkünk folytatódik, lapozz.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Sztárok
A rajongók már kezdenek találgatni, hogy Tóth Gabi és Papp Máté Bence képes lesz-e olyan messzire jutni, mint Krausz Gáborék.
Sztárok
Beyoncénak és testvérének, Solange-nak volt kitől örökölniük a szépségüket: édesanyjuk, Tina rendkívül vonzó nő, azt pedig egyáltalán nem mondanánk meg róla, hogy 70 éves.
Fashion&Beauty
Katie Holmes stílusából rengeteget lehet inspirálódni, főleg ha réteges öltözködésről van szó, hiszen az általa viselt darabokat nagy alapossággal és kiváló érzékkel válogatja össze – a végeredmény...