Lifestyle

Okos nassolás: ha reggelente fogyasztod ezt az édességet még fogyhatsz is vele

Mindannyian tudjuk, hogy a finomított cukor, illetve a szénhidrát a fogyókúrák legfőbb ellenségei, ennek ellenére szinte lehetetlen megválni tőlük. Pedig, ha okosan fogyasztjuk, egyik nagy kedvencünk még segíthet is a fogyásban.

Valóban megöli a diétát a tejcsoki?

Általánosan elfogadott tény, hogy az édességek tiltólistára kerülnek, amint fogyókúrába, diétába kezdünk. A finomított cukrot tartalmazó élelmiszereket, köztük a csokoládét is, kerülnünk kell, ha szeretnénk megszabadulni súlyfeleslegünktől. Bár több ízben bebizonyították már, hogy az étcsokoládét érdemes mérsékelt mennyiségben beillesztenünk a napi étkezésünkbe, utóbbi – kissé kesernyés ízével – nem helyettesíti a klasszikus tejcsokoládé élményt, amely rossz híre ellenére is sokunk kedvence. Egy, a közelmúltban végzett kutatás eredménye jó hírként szolgálhat számos megkeseredett diétázó számára. Részletek a galériában!

A vizsgálatban 19 változókorban lévő nő vett részt, akik életkoruknál fogva hajlamosabbak a hízásra. A kutatás során azt vizsgálták, hogy a tejcsokoládé fogyasztása milyen hatást gyakorol a szervezetre attól függően, hogy a nap melyik időszakában történik.
Kattints a további képekért!

Pusztán az arcunk formájából megmondható lenne, hogy mennyire számítunk okosnak, illetve intelligensnek? Egy kutatás meglepő eredményeket hozott.

Leadfotó: 123.com, Forrás

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Talán te sem gondoltad volna, de a növényi alapú tejalternatívák közül a mandulatej mögött bizony a zabtej a legnépszerűbb választás, amely az elmúlt időszakban igencsak éles vitákat váltott ki,...
Lifestyle
A tulipán virágzása elképesztő és káprázatos látvány, viszont ahhoz, hogy sokáig tartson a csoda, meg kell adni a növényeknek a megfelelő gondoskodást.
Sztárok
Balogh Levente és a kislánya között nagyon jó a kapcsolat. Ez onnan is látszik, hogy Szimi oda is tud pörkölni néha az édesapjának.