Megszépít, felturbózza az anyagcserét és fehérjeforrásnak sem utolsó: még Dua Lipa is erre a hétköznapi csodaszerre esküszik

Sőt, még a külső megjelenésedre is hatást gyakorol, hiszen - magas B-vitamin tartalmának köszönhetően - a bőrt és a hajat is képes megszépíteni. A lencsében egyébként az összes B-vitamin fellelhető a B12 vitamint leszámítva.