Ezekre a diétatippekre esküszik Harry herceg menyasszonya
A Meghan-étrend alapjai
Nem mindegy, mi van a hűtőben
Meghan konyhája tele van egészséges alapanyagokkal. A színésznő nemrégiben bepillantást engedett a hűtőjébe: sárgarépa, hummusz, mandulatej, zöldséglevek, és chia pudding is megtalálható az állandó listán.
Kép: 123rf.com
Folyadék minden mennyiségben
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Naponta több liter víz és cukormentes folyadék fogyasztását ajánlja a modell. Meghan nemcsak a szép bőrért fogyaszt ilyen sok folyadékot, a belső hidratáltság a közérzetén és a koncentrációs képességén is sokat javít.
Néha egy kis bor is belefér
Ha megkíván egy kis vöröset, elfogyaszt egy pohárral, hiszen a kulturált fogyasztás mellett, az egészségtudatos étkezés szerves része lehet egy kis vörösbor. Élvezeti értéke mellett, bizonyítottan jótékony hatással van a szervezetre, csökkentheti például a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Leadfotó: profimedia.hu
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Sztárok
Mi magyarok még mindig rajongunk a Columbo című sorozatért, és a készítők is tudják, hogy nehéz lenne feléleszteni a szériát Peter Falk nélkül.
Lifestyle
A nyári locsolás könnyen megdobhatja a vízszámlát, pedig nem kell minden alkalommal literszámra áztatni a kertet. Néhány egyszerű változtatással meglepően sok vizet takaríthatsz meg, és a növények...
Lifestyle
Rengeteg nyugdíjazáshoz közeledő embert kérdezi, hogy emelkedhet-e a korhatár a jövőben, és mire kell majd számítania.
Home&Design
Három gyerek, egyetlen szoba és nagyjából nulla négyzetméter, ami „csak úgy” üresen maradna? Mutatjuk, hogyan lehet ebből mégis élhető, praktikus és szerethető gyerekszobát kialakítani.
Sztárok
Molnár Áron színész és közéleti aktivista a művészeti szféra mellett a hazai közéletben is rendkívül aktív jelenléttel bír. Rendszeresen megnyilvánul társadalmi kérdésekben, és határozottan kiáll...
Lifestyle
Súlyos veszélyre és bűncselekményre figyelmeztet a rendőrség: ismeretlenek elvittek a Duna-partról egy feltételezhetően II. világháborús robbanótestet.
