Lehet, hogy depressziós vagy és nem is tudsz róla - Ezekre figyelj

Haszontalannak érzed magad - Ha aggasztó gondolatok jutnak eszedbe, mint például, hogy semmi értelmét nem látod az életednek, akkor súlyos lelki problémák áldozata lettél.

Koncentrációs zavarok - Ha nem tudod lecsendesíteni az elmédet, állandóan agyalsz, nem tudsz nyugodtan elolvasni egy könyvet és még a memóriáddal is bajok vannak, akkor az is egy intőjel lehet.

Álmatlanság és étvágytalanság - Amikor kimerülten beesel az ágyba és egész este forgolódsz, valamint éhes vagy, de egy falat nem csúszik le a torkodon, akkor bizony a krónikus szorongás és melankólia a hatalmába kerített téged.

Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com