Tényleg csodát művelsz a szervezeteddel, ha néhány pohárral több vizet iszol naponta: az igazság még a kutatókat is meglepte

A WHO szerint férfiak esetében napi 3,2, míg nőknél napi 2,7 liter az ajánlott napi vízfogyasztás - bár a pontos érték több különböző tényezőtől függhet.