Tényleg csodát művelsz a szervezeteddel, ha néhány pohárral több vizet iszol naponta: az igazság még a kutatókat is meglepte

Az is igaz persze, hogy az amerikai kutatók által átfésült tanumányok adósak maradtak a vízfogyasztás és a felsorolt egészségügyi előnyök közti ok-okozati összefüggések felvázolásával. 

Annyi mindenesetre bizonyos, hogy a vízhiány, azaz a dehidratáltság felelőssé tehető a rövidebb élettartamért, sőt bizonyos krónikus betegségek kialakulásáért is. Vagyis mindenképpen jót teszünk a szervezetünkkel, ha fokozzuk a vízbevitelünket.