Nem a citrom vagy gyömbér: ezt add a reggeli első pohár vizedhez és nyárra rendeződhet a súlyod

Nem elhanyagolható az sem, hogy az almaecet enyhén étvágycsökkentő hatással is bírhat. Sokan számolnak be arról, hogy ha reggel elfogyasztanak egy pohár vízben elkevert egy-két teáskanálnyi almaecetet, később kevésbé érzik az azonnali éhséget. Ez különösen akkor lehet hasznos, ha hajlamos vagy a túlevésre vagy a gyakori nassolásra. Egy apró trükk, ami segíthet kordában tartani a napi kalóriabevitelt.