Számos tanulmány kimutatta, hogy a borsmenta illata jelentősen csökkentheti az étvágyat. Egy kutatás során a résztvevőknek rendszeresen kellett borsmenta illatot belélegezniük, és az eredmények szerint azok, akik ezt megtették, lényegesen kevesebb kalóriát fogyasztottak, mint azok, akik nem találkoztak az illattal. A borsmenta friss, erőteljes aromája stimulálja az agy azon területeit, amelyek a teltségérzettel kapcsolatosak, ezáltal csökkenti az éhséget és a nassolási vágyat.
1/3
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Számos tanulmány kimutatta, hogy a borsmenta illata jelentősen csökkentheti az étvágyat. Egy kutatás során a résztvevőknek rendszeresen kellett borsmenta illatot belélegezniük, és az eredmények szerint azok, akik ezt megtették, lényegesen kevesebb kalóriát fogyasztottak, mint azok, akik nem találkoztak az illattal. A borsmenta friss, erőteljes aromája stimulálja az agy azon területeit, amelyek a teltségérzettel kapcsolatosak, ezáltal csökkenti az éhséget és a nassolási vágyat.