Végezetül jöjjön az utolsó, pofonegyszerű trükk, amit az olasz nők rendszeresen bevetnek. Minden étkezés után tegyél egy könnyed sétát (ha másképp nincs rá lehetőséged, akkor a lakásban mozogj kicsit), hogy ezzel mérsékeld a vércukorszintet és megtámogasd az egészséges anyagcserét.
5/5
Fotó: 123rf
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Végezetül jöjjön az utolsó, pofonegyszerű trükk, amit az olasz nők rendszeresen bevetnek. Minden étkezés után tegyél egy könnyed sétát (ha másképp nincs rá lehetőséged, akkor a lakásban mozogj kicsit), hogy ezzel mérsékeld a vércukorszintet és megtámogasd az egészséges anyagcserét.