Azt hiszed nem hizlalnak? 3 élelmiszer, amit kerülj ha fogyózol
2. Salátaöntetek
Ebédidőben szeretünk salátát enni, hiszen friss és könnyű fogás, ha húst is tartalmaz, még laktató is. Ha viszont megbolondítjuk a kis zacskós salátaöntetekkel, akkor azok bizony megdobják a napi kalóriabevitelt, mert semmilyen egészséges hozzávaló nincs bennük.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Jobb, ha szem előtt tartjuk, hogy a majonéz alapú szószok 100 grammonként körülbelül 600 kalóriát tartalmaznak, és még megannyi mesterséges adalékanyagot, amitől biztosan nem leszünk a strand királynői, már ami az alakunkat illeti. Készítsünk inkább házilag könnyed önteteket, natúr joghurtból, balzsamecetből, fűszerekkel ízesítve.
Fotó: thecozycook.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
Élelmiszer-biztonsági kockázat miatt hívta vissza a népszerű desszertet a hatóság. A vásárlókat arra kérik, hogy ne fogyasszák el a terméket.
Lifestyle
Sokan megszokásból mindent az autóban hagynak, pedig ennek komoly veszélyei is lehetnek.
Lifestyle
A kutyasuttogó, a híres Cesar Milan szerint a kutyák tudják a hosszú és tartós házasság titkát, ami leegyszerűsítve az, hogy kommunikálj úgy a házastársaddal, mint egy kutya. De pontosan mit is...
Sztárok
A 79 éves Susan Sarandon még mindig lenyűgöző nő: természetes szépsége miatt rajonganak érte.
Egészség
Amikor ultrafeldolgozott élelmiszerekről beszélünk, a legtöbbünknek a sós chipsek és a mirelit pizza ugrik be. A valóság azonban ennél sokkal árnyaltabb, hiszen ma már rengeteg olyan – elsőre...
Sztárok
Hat év amerikai tartózkodás után visszaköltözik Nagy-Britanniába Harry és Meghan, ám III. Károly király szigorú feltételt szabott a visszatéréshez.
