Ha este csemegézed az ananászt, segíthet jobban aludni – ennek oka, hogy a benne található melatonin segít szabályozni az alvásciklust, nyugtató hatással van az agyműködésre.
2/3
Fotó: 123rf
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Ha este csemegézed az ananászt, segíthet jobban aludni – ennek oka, hogy a benne található melatonin segít szabályozni az alvásciklust, nyugtató hatással van az agyműködésre.