A diétát Sten Hegler dán pszichológus dolgozta ki 1970-ben, az eredeti módszer lényege pedig annyi, hogy két napig semmi mást nem eszel, csak ananászt, így 4-5 kilótól is megszabadulhatsz. Szerencsére azóta már kissé átalakult és módosult az étrend, így nem kell éhezned, ha az ananásszal szeretnél fogyni.
Fotó: Pinterest
A diétát Sten Hegler dán pszichológus dolgozta ki 1970-ben, az eredeti módszer lényege pedig annyi, hogy két napig semmi mást nem eszel, csak ananászt, így 4-5 kilótól is megszabadulhatsz. Szerencsére azóta már kissé átalakult és módosult az étrend, így nem kell éhezned, ha az ananásszal szeretnél fogyni.