Tapasztaltad már azt a lidérces jelenséget, hogy a tested rabja vagy? Az emberek 40 százalékát kínozza az ébren átélt rémálom

A tudomány számára mind a mai napig talány, mi váltja ki az alvásparalízist, néhány tényező azonban rizikófaktornak számít. A szakember elmondta: a jelenség hátterében állhat a központi idegrendszert érintő probléma, de külső hatás, például stressz vagy egy napközben fel nem dolgozott esemény is előidézheti. „Ezeken felül az egészségtelen életmód, a dohányzás, a gyakori alkoholfogyasztás és a rendszertelen alvás is nagyban növelik az előfordulása esélyét” – tette hozzá.