A jobb oldalunkon való alvás gyomorégést és refluxot is okozhat, vagy épp súlyosbíthatja ezen betegségek tüneteit. A háton fekvés szintén nem a legmegfelelőbb pozíció azoknál, akiknél ezek a problémák fennállnak, de mint kiderült, a hason alvás például légzési gondokhoz is vezethet, valamint krónikus nyaki problémák és nyakfájás kialakulásához, például porckorongsérvhez, mivel hason alvás közben a fej és a gerinc nincs összhangban, ez pedig károsíthatja a porckorongok kocsonyás részeit.
A jobb oldalunkon való alvás gyomorégést és refluxot is okozhat, vagy épp súlyosbíthatja ezen betegségek tüneteit. A háton fekvés szintén nem a legmegfelelőbb pozíció azoknál, akiknél ezek a problémák fennállnak, de mint kiderült, a hason alvás például légzési gondokhoz is vezethet, valamint krónikus nyaki problémák és nyakfájás kialakulásához, például porckorongsérvhez, mivel hason alvás közben a fej és a gerinc nincs összhangban, ez pedig károsíthatja a porckorongok kocsonyás részeit.