Tudtad? Ezt a 3 dolgot egyszerűen képtelenek vagyunk megtenni álmunkban – Ez az oka a pszichológusok szerint

Fizikai aktvitást végezni, sportolni - Emlékszel olyan szituációkra, amikor álmodban menekülni, sikítani, futni vagy sportolni próbáltál, de egyszerűen nem ment? A REM, azaz a mélyalvás fázisában az izmaink "lebénulnak", azaz mozgásképtelenné válnak, amit álmainkban is megélünk. Ennek tehát az izomvisszacsatolás hiánya az oka.