Kiváló altatónak bizonyul a dió is, mely a benne lévő melatoninnak köszönhető. Jetlag esetén is bevethetjük, ugyanis segít visszaállítani a test normál ciklusát.
Kiváló altatónak bizonyul a dió is, mely a benne lévő melatoninnak köszönhető. Jetlag esetén is bevethetjük, ugyanis segít visszaállítani a test normál ciklusát.