Hihetetlenül alacsony a koleszterintartalma, és még a szíved egészségét is védi, mégsem eszel eleget ebből a húsból

Ideje neked is kipróbálnod a strucchúst

A legalacsonyabb koleszerintartalmú hús - némileg meglepő módon - nem egy átlagos, sima, könnyen hozzáférhető szárnyas vagy halhús, hanem a Magyarországon kevésbé ismert/népszerű strucchús.

Ez az étel idehaza már-már egzotikusnak számít, hiszen idegen az itthoni gasztronómiai hagyományoktól, ebből kifolyólag sok háztartásban azt sem tudják, hogyan kell elkészíteni. Pedig ez az étel sokkal jobb alternatíva, mint a közkedvelt, de kicsit talán már unalmas csirke vagy pulyka, hiszen módfelett egészséges, és hihetetlenül alacsony a koleszterintartalma.

Sokszor félünk az idegen, új dolgoktól, és ez nyilván az ételek frontján sincs másképp. Pedig tényleg érdemes "bizalmat szavazni" a strucchúsnak, hiszen míg a marhahúsban hozzávetőleg 90-100 mg koleszterin található, a csirkében pedig 85 mg, addig a strucchús a maga értékével (58 mg) "utcahosszal veri" a teljes mezőnyt.

És ez még nem minden. Ez az étel ugyanis még a szív- és érrendszer egészségének megőrzése szempontjából is döntő fontosságú. Hogy miért?

Kattints a harmadik oldalra, mindjárt elmagyarázzuk!