A hintázástól tényleg okosabb lesz a gyerkőcöm? Igen, mutatjuk hogyan!

Oldja a feszültséget

Talán nem árulunk el újdonságot, ha azt mondjuk, hogy a hinta biztosította ritmikus mozgás lassan, de biztosan feloldja bennünk felnőttekben a folytonos idegeskedés, stressz által előidézett gócokat. Nem véletlen, hogy a kisbabákat ringatással, hintáztatással altatják el, és hogy mi is szívesen pihenjük ki a mindennapok fáradalmait egy kényelmes hintaágyban. A furgeablak.hu azt írja, amerikai gyermekgyógyászok megfigyelték, hogy a koraszülött babák jobban gyarapodnak, ha naponta háromszor fél órán át egy függőágyban dajkálják őket.

Pár perc boldogság

Bár elsősorban a gyerkőcök szoktak hintázni, a felnőtteknek sem árt, ha néhanapján beleülnek egy jó kis hintába. A fogyókúrázók számára egyáltalán nem elhanyagolható a tény, hogy a hintázás az egész testünket átmozgatja, és egy óra alatt akár 200 kalóriát is képes elégetni. Mindemellett kellő mennyiségű endorfint, azaz boldogsághormont szabadít fel ahhoz, hogy néhány percre minden gondunkat elfelejtsük.

Ha te is hintáznál most egy jót, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg a barátaiddal is ezt a cikket!
Ezt is ajánljuk: Játszótéri etikett - Kolléganőnk tapasztalásai a csatamezőről

Fotó: imgbuddy.com, gygp.com; Leadfotó: parapy.com