Az uborka szinte teljes egészében vízből áll, így tökéletes választás azok számára, akik frissítő és alacsony kalóriatartalmú harapnivalóra vágynak. 100 gramm uborka mindössze 15 kalóriát tartalmaz.
Miért fogyaszd? Remek hidratáló, emellett bővelkedik C-vitaminban és káliumban.
Hogyan fogyaszd? Nyersen, smoothie-kban, vagy egy könnyű tzatzikiként elkészítve.
2/6
Fotó: Pinterest
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
2. Uborka
Az uborka szinte teljes egészében vízből áll, így tökéletes választás azok számára, akik frissítő és alacsony kalóriatartalmú harapnivalóra vágynak. 100 gramm uborka mindössze 15 kalóriát tartalmaz.
Miért fogyaszd? Remek hidratáló, emellett bővelkedik C-vitaminban és káliumban.
Hogyan fogyaszd? Nyersen, smoothie-kban, vagy egy könnyű tzatzikiként elkészítve.