Cayenne bors
A cayenne bors csípősségét adó kapszaicin az egyik legtöbbet vizsgált növényi vegyület, ha az energiafelhasználásról és a hőtermelésről van szó.
A kapszaicin átmenetileg fokozhatja a termogenezist és az energiafelhasználást, ám ez nem jelenti azt, hogy néhány csipet cayenne bors után hirtelen felgyorsul a zsírégetés.
A hatás inkább kiegészítő jellegű, miközben az erős fűszer segíthet abban is, hogy kevesebb sóval vagy zsíros szósszal is karakteresebb legyen egy étel.
Nem árt azonban óvatosan bánni vele, különösen akkor, ha érzékeny a gyomrod. A több nem feltétlenül jobb, a csípősségi rekord megdöntése pedig egyébként sem része egyetlen fogyókúrának sem.
Fotó: Pinterest
Cayenne bors
A cayenne bors csípősségét adó kapszaicin az egyik legtöbbet vizsgált növényi vegyület, ha az energiafelhasználásról és a hőtermelésről van szó.
A kapszaicin átmenetileg fokozhatja a termogenezist és az energiafelhasználást, ám ez nem jelenti azt, hogy néhány csipet cayenne bors után hirtelen felgyorsul a zsírégetés.
A hatás inkább kiegészítő jellegű, miközben az erős fűszer segíthet abban is, hogy kevesebb sóval vagy zsíros szósszal is karakteresebb legyen egy étel.
Nem árt azonban óvatosan bánni vele, különösen akkor, ha érzékeny a gyomrod. A több nem feltétlenül jobb, a csípősségi rekord megdöntése pedig egyébként sem része egyetlen fogyókúrának sem.