A normál izomműködéshez elengedhetetlen a megfelelő D-vitamin-ellátottság. Kutatások megerősítik, hogy a vitaminhiány közvetlenül izomfájdalmat és izomgyengeséget (főként a törzshöz közeli, proximális izmokban) okoz, ami rontja a fizikai stabilitást és jelentősen növeli az elesések kockázatát.
4/5
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Izomgyengeség
A normál izomműködéshez elengedhetetlen a megfelelő D-vitamin-ellátottság. Kutatások megerősítik, hogy a vitaminhiány közvetlenül izomfájdalmat és izomgyengeséget (főként a törzshöz közeli, proximális izmokban) okoz, ami rontja a fizikai stabilitást és jelentősen növeli az elesések kockázatát.