A kimerültség a hiányállapot egyik legfőbb tünete, amely a mentális és a testi energiát egyaránt lecsökkenti. Tanulmányok kimutatták, hogy a D-vitamin hiánya szorosan összefügg a tartós fáradtsággal, például az éjszakai műszakban dolgozó vagy napfénytől elzárt helyen dolgozó ápolóknál, valamint idős betegeknél is jelentős mértékben megfigyelték ezt a tünetet.
2/5
Fotó: Pinterest
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Fizikai és mentális fáradtság
A kimerültség a hiányállapot egyik legfőbb tünete, amely a mentális és a testi energiát egyaránt lecsökkenti. Tanulmányok kimutatták, hogy a D-vitamin hiánya szorosan összefügg a tartós fáradtsággal, például az éjszakai műszakban dolgozó vagy napfénytől elzárt helyen dolgozó ápolóknál, valamint idős betegeknél is jelentős mértékben megfigyelték ezt a tünetet.