Lifestyle

5 baljós jel, ami azt mutatja, hogy több "énidőre" van szükséged

Kell a pihenés

4. Folyamatos éhség - Állandóan éhes vagy és semmi nem csillapítja ezt az éhségérzetet? Esetleg mindig konkrét ételekre vágysz? Ez egy emésztőrendszeri egyensúlyhiányt jelezhet, ezért érezhetünk sóvárgást egyes falatok iránt.

5. Nem tudsz jókat aludni - Ha éjszakánként nem tudod álomra hajtani a fejed, az azt jelenti, hogy túl magas a szerotonin, azaz a "boldogság" hormon szinted, ami folyamatos agyalásra, gondolkodásra késztet. Részben ez a hormon szabályozza az alvási ritmusunkat, ám ha túl sok van belőle (például, amikor nagyon szerelmesek vagyunk) annak álmatlanság lesz a vége.

Lapozz, folytatjuk!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.