3 jógapóz, ha fáj a nyakad

Babapóz

Térdeljünk le a szőnyegre, hajoljunk előre a képen látható módon. Nyújtsuk előre a karunkat, míg a kézfejünk el nem éri a talajt. Maradjunk ebben a pozícióban 5 lélegzetvétel erejéig.

Fotó: Popsugar

Oldalak

Sztárok
A Nemzet Színésze - aki április 15-én ünnepelte 90. születésnapját - mérhetetlenül büszke két unokájára, Bencére és Enikőre.
Fashion&Beauty
A brit királyi család legnépszerűbb tagja maga a két lábon járó stílusosság. E megtisztelő titulust nagyrészt következetességének és pontosságának köszönheti.
Lifestyle
A menopauza egy olyan természetes folyamat, amely minden nő életében bekövetkezik, ám sokak számára még mindig sok kérdést vet fel.