Kényeztető tavaszi spa élmény az otthonodban
Legyen ez a te napod! Iktass be egy kis frissítő spa élményt a napodba, hogy a természet megújulásával együtt te is kivirágozz kívül-belül! Kezdődhet a kényeztetés?
A megtisztulás időszaka
A tavasz a legjobb időszak a megtisztulásra, feltöltődésre, szépülésre és a tökéletes testi-lelki-szellemi harmónia megteremtésére. Ilyenkor a természet is újjászületik, miért ne élhetnénk át ezt a megújulást mi magunk is? A következőkben olyan spa élményeket mutatunk, melyekkel kívül-belül új formába lendülhetsz a fürdőszobád falai között…
Varázsold át a fürdőszobádat
Ha otthon adnád át magad a spa élménynek, akkor tedd szabaddá az egyik délutánodat. Először is, képzeld el, hogy néhány órára elfelejted a mindennapok sürgető tennivalóit, a munkahelyi stresszt, az otthoni feladatokat. Nincs állandóan csörgő telefon, elégedetlen főnök, nincs dugó a városban, nincs város sem. Csak te vagy és a nyugalom.
Indíts el egy meditációs zenét és rendezd át a fürdődet egy mini Day Spa-vá! A kád szélére (biztonságos, stabil helyre) tegyél mécseseket, és készítsd elő az otthoni, regeneráló pakolás hozzávalóit.
Vegyél egy illóolajos aromafürdőt: pár csepp illóolajat (levendula, rózsaolaj vagy kamilla) keverj össze egy evőkanál mézzel és add a fürdővizedhez. Legalább 20 percet tölts el a fürdőkádban, lazíts, pihenj!
A fürdőzés után alaposan tisztítsd meg az arcodat, majd készítsd el a következő, almás pakolást: turmixolj össze egy hámozott almát néhány kávéskanál kefirrel, kend az arcodra és hagyd hatni kb. 20 percig, majd meleg vízzel öblítsd le!
Ha szép, tavaszi, napsütéses idő van odakint, akkor a pakolás után/közben nyitott ablak mellett olvasgass, relaxálj és igyál egy borsmenta teát, mely nem csak a karcsúság varázsitala, de nyugtató hatású is.
Oldalak
