Egy hal lehet a tükörsima arcbőr titka - Valódi csodákra képes és még csak nem is hízlal

„Fontos megjegyezni, hogy a bőr egészségének javítása valószínűleg több energiát fog igényelni, mint egy adott étel hozzáadása az étrendhez” - mondta Nighbert. - „A mindennapi szardíniafogyasztás biztosan segítene pótolni azokat a hiányzó fontos tápanyagokat, amelyekből esetleg keveset fogyasztasz. A legjobb eredmények elérése érdekében viszont fontos átfogóan megvizsgálni az étrendet, mert könnyen lehet, hogy olyan ételeket, esetleg italokat fogyasztasz rendszeresen, melyek negatív hatással vannak bőröd egészségére.”