Ha magassarkút hordasz, a legjobb, amit tehetsz a fájdalom elkerülése érdekében, ha néha tartasz egy kis szünetet. Amikor csak teheted, ülj le pár percre: tedd keresztbe a lábaidat, tartsd egyenesen a derekadat, és nyújtsd ki a lábaidat! A cipőt azonban ne vedd le, mert ha bedagad a lábad, akkor nehezebben tudod felvenni, és még nagyobb lesz a fájdalom.
4/5
Fotó: Pinterest
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Ha magassarkút hordasz, a legjobb, amit tehetsz a fájdalom elkerülése érdekében, ha néha tartasz egy kis szünetet. Amikor csak teheted, ülj le pár percre: tedd keresztbe a lábaidat, tartsd egyenesen a derekadat, és nyújtsd ki a lábaidat! A cipőt azonban ne vedd le, mert ha bedagad a lábad, akkor nehezebben tudod felvenni, és még nagyobb lesz a fájdalom.