Illeszd be ezt a szuperegyszerű hajápolási rutint a mindennapjaidba és búcsúzz el az ősz hajszálaktól!

A véráramlás serkentése mellett (ami segít az oxigén és az egészséges tápanyagok eljuttatásában a hajhagymákhoz), ez a masszázs nagyszerű a stressz oldására is.

Egy irodában dolgozó nőkön végzett tanulmány kimutatta, hogy a heti kétszeri fejbőrmasszázs hatással van a stresszhormonokra, a vérnyomásra és a pulzusszámra. A stressz és az őszülés közötti kapcsolat meglehetősen korlátozott, de ha a stressz már a krónikus határát súrolja, akkor az elmélet szerint a hosszú távú pszichológiai stressz növelheti az oxidatív stressz szintjét, ami aztán hozzájárulhat az őszüléshez.