Ezt viseld, hogy az edzőteremben is magabiztos légy!

Fel a hajjal!

Melegít, útban van, idegesít, sőt mi több, balesetveszélyes is lehet a lobogó hajzuhatag mozgás közben. Ha hosszú hajjal rendelkezünk, edzéshez mindenképp kössük fel. Praktikus frizurákból is vannak mutatósak, ha unjuk a klasszikus lófarkat, készítsünk egy szép hajfonatot vagy egy csini kontyot.

Csak semmi festék

Egy dologhoz szokjunk hozzá: felejtsük el a sminket, ha a konditerembe tartunk! Felesleges macera, ráadásul sokkal rémesebben fogunk kinézni, ha az edzés végén patakokban folyik le a máz az arcunkról, mintha eleve nem viseltünk volna. Senkinek nem fog feltűnni, nem fognak emiatt megbámulni, vagy kiutálni az épületből. Sportolás közben azt a néhány órát tényleg szánjuk csak önmagunkra, és ne az egónk befolyásolja a közérzetünk!

Ha hasznosnak találtad a cikket, lájkold vagy oszd meg másokkal!
Ezt is ajánljuk: 5 dolog, amit ne viselj az edzőteremben

Fotó: refinery29.com; Leadkép: healthgreatness.com