A téli szépségápolás 10 szabálya

Hidratáljuk a bőrünket!

Ilyenkor nem csak a bőr zsírtartalmából, de nedvességtartalmából is veszít, amit szintén pótolni kell. Belsőleg megfelelő minőségű és mennyiségű, szénsavmentes ásványvízzel, kívülről pedig vízmegkötő anyagokat tartalmazó hidratáló krémmel. Ilyenkor ne csak az arc bőrét kendjük be, hanem fokozottan figyeljünk a kényesebb területekre is, mint például a könyök, a térd, a sarok, a körmök és a kezek területei.

Ne felejtsük el a sportot télen sem!

Ilyenkor is ugyanolyan szüksége van a testnek és a szervezetnek a rendszeres testmozgásra, mint az év bármely szakában. Segíti a könnyebb elalvást, feszültségoldást, serkenti az ilyenkor lassabb anyagcserét, kalóriát éget, így megelőzhető a súlygyarapodás, tónusosabbá teszi az izomzatot és frissíti az elmét

A hajunkról se feledkezzünk meg!

Bár ebben az időszakban nem a teniszpályán izzadunk, de az uszodába, edzőterembe, ugyanúgy megizzad és zsírosodik a fejbőr. Ezért ilyenkor is fontos, hogy alaposan mossuk meg a fejbőrünket. Szükség szerint használjunk hajtípusunknak megfelelő balzsamot, leginkább a haj végére, így nem zsírosodik a fejbőr.

Ne feledkezzünk meg az ajkadról sem!

Az erős szél és hideg nem kíméli az ajkakat sem, ezért fontos, hogy ilyenkor se felejtsük ki az ápolásból. Használhatünk rá szőlőzsírt, természetes növényi olajakat, viszont arra figyeljünk, hogy olyan terméket válasszunk, ami nem tartalmaz vízelvonó hatóanyagokat, ezzel megelőzve azt, hogy az ajkak hozzászokjanak a termék használatához.

További kérdés esetén bátran kérdezd szakértőnket, Kádár Júliát!

Fotók: tumblr.com, favim.com