Te eleget iszol? Vizeleted színéből kiderül, hogy mennyi folyadékra van szükséged
Íme a skála.
Árulkodó árnyalatok
Az egészséges vizelet színe halványsárga, áttetsző, ami azt jelzi, hogy nem áll fent semmilyen fertőzés, és megfelelően hidratáljuk a szervezetünket, vagyis elegendő folyadékot viszünk be. Nyilván egyes ételek, italok, vagy vitaminok is változtathatnak a színén: ide tartozik a cékla, a B-vitamin, gyógyszerek, ételfestékek, szeder, áfonya, rebarbara, sárgarépa és a szenna is kiválthat színbeli eltéréseket, ezeknél nyilván nem kell megijedni, azonban, ha már régebb óta fennáll a probléma, akkor mindenképp fel kell keresnünk egy szakembert. Nézzük a skálát, hogy vajon megfelelő színű-e a vizeleted!