Nézd meg a vizeleted színét! Ha ilyen, nem vagy egészséges
Élénk sárga
Ha a reggeli alkalmat leszámítva többször is észrevesszük a nap folyamán, hogy a vizeletünk élénk sárga színű, akkor csak annyi a dolgunk, hogy növeljük a folyadékbevitelt – ilyenkor ugyanis a veséknek kevesebb folyadék áll rendelkezésükre ahhoz, hogy átmossák a vért. A nyári hőségben, illetve rendszeres sportolás esetén fokozottan kell figyelnünk erre: mivel erősebben izzadunk, több folyadékot veszítünk, vagyis többet kell pótolnunk.
Sötét barnássárga, narancssárga
A sötét sárga, barna vagy narancssárga színű vizelet több dologra is utalhat: megszínezheti a gyógyszer, amit szedünk, de jelezhet súlyos dehidratációt, vagyis folyadékhiányt, esetleg májbetegséget, hepatitist is. A máj méregtelenítése közben keletkezett anyagok tárolója ugyanis az epe, aminek festéke betegség esetén megfesti a vizeletet is. A melanóma sincs kizárva, hiszen előrehaladott állapotban a melanin nevű pigment a vizeletbe kerül, és sötétbarnára színezheti azt.