Nézd meg a vizeleted színét! Ha ilyen, nem vagy egészséges
Ha legközelebb vécére mész, nézd meg, milyen színű a vizeleted - elárulhatja, lappang-e benned valamilyen betegség.
Nagyon világos, majdnem színtelen
A majdnem színtelen vizelet a túlzott vízfogyasztásra utal, ami egyáltalán nem ad okot az aggodalomra, hiszen az ivást könnyen vissza lehet fogni. Rosszabb esetben azonban diabéteszre is felhívhatja a figyelmet: a cukorbetegség miatt a vérben túl sok cukor halmozódik fel, melynek következtében a páciens több folyadékot fogyaszt, hogy a szervezet „megszabaduljon” a felesleges cukormennyiségtől.
Tejfehér
Nem szabad összetéveszteni a színtelen és a tejszínű, tejfehér vizeletet, hiszen míg előbbi szinte teljesen rendben van, utóbbi már komoly problémát jelezhet. Általában valamilyen fertőzésre, gyulladásra utal: ilyenkor a húgyutakban nagy mennyiségű baktérium terjenghet, a vizeletbe pedig genny kerülhet.
Halványsárga
A tiszta, halványsárga szín lenne a normális, ez jelenti azt, hogy a szervezeted minden valószínűség szerint egészségesen működik. Akkor sem kell természetesen megijedni, amikor egész nap világos színben „pompázik”, reggel azonban kicsit sötétebb: ha éjszaka sokáig tárolódik a húgyhólyagban, automatikusan besűrűsödik.