Egészség

Ezt kell ennünk ahhoz, hogy csökkenjen a vetélés kockázata

Egy új kutatásból kiderült, hogy az étrend is fontos tényező.

Ételek vetélés ellen

Egy leendő édesanya rengeteg dolog miatt aggódik, ezek közül az, hogy a gyerek esetleg nem egészségesen születik, illetve a vetélés lehetősége a legkomolyabb. Utóbbi elkerüléséhez kínál segítséget egy friss kutatás, amelyből kiderült, mely ételek csökkentik radikálisan a kicsi elvesztésének esélyét.

A vizsgálat 3 ételt emelt ki, a különféle magvakat, a kelkáposztát és az avokádót. Ezekből minden nőnek sokat kell fogyasztania, hiszen a bennük lévő tápanyagok és E-vitamin nagyban segítik az embrió egészséges fejlődését. Különösen lényeges, hogy nemcsak azoknak ajánlják, akik már terhesek, hanem azoknak is, akik csak tervezik a babát.

Lapozz a folytatásért!

Fotó: dailymail.co.uk

Oldalak

Egészség
Fashion&Beauty
Bár a korral járó változásokat olykor nehéz lehet elfogadni, sokszor valójában ebben rejlik a kulcs, ami a fiatalos, sugárzó külső megjelenéshez vezet.
Egészség
Talán sosem gondoltad volna, de bőrünk bizony rengeteget elárul egészségügyi állapotunkról, olyannyira, hogy egy bőrgyógyász már ránézésre is meg tudja állapítani, ha valamilyen komolyabb...
Lifestyle
Vannak bizonyos élelmiszerek, amiket a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként nagyon is érdemes beépíteni az étrendbe, különösen azoknak, akiknek hosszú időn át rossz a hangulata.