Neked is ez a vércsoportod? Akkor valószínűleg nehezebben fogysz, de akár 10 évvel is tovább élhetsz, mint mások

A hosszú élet titka: a lassú, de hatékony szervezet

A tudósok szerint a 0-s vércsoportú emberek átlagosan akár 5–10 évvel tovább élhetnek, mint más vércsoportba tartozók. A magyarázat egyszerű: a vérük kevesebb olyan fehérjét tartalmaz, amely vérrögképződéshez vezethet, így kisebb az infarktus és a trombózis kockázata. Az immunrendszerük ráadásul gyorsabban reagál a fertőzésekre, és hatékonyabban képes megküzdeni a gyulladásokkal. A szervezetük lassabb működése tehát valójában védelem: a testük nem használja el túl gyorsan az energiát, így kevesebb sejtkárosodás keletkezik, ami a hosszú élet egyik titka.

A szakértők szerint a 0-s vércsoportúaknak nem drasztikus fogyókúrára, hanem életmódbeli egyensúlyra van szükségük. A kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres mozgás és a stresszcsökkentés sokkal hatékonyabb náluk, mint a gyors diéták. Ha a szervezetük nyugalomban van, az anyagcseréjük is kiegyensúlyozottabban működik. Így bár lassabban fogynak, de sokkal tovább élnek, egészségesebben, mint bármely más vércsoport tagjai. Úgy tűnik, a természet mindent kiegyenlít: a 0-s vércsoportúaknak nem könnyű formába lendülni, de ha sikerül, szinte megállíthatatlanok, az életben is.

Leadfotó: 123rf, Forrás: PubMed Central, NIH