Milyen a vércsoportod? Ezt a diétát kövesd

A típus: Az "A" típusú vérrel rendelkező embereknek a vegetáriánus étrend javasolt. Általában nekik alacsony a gyomorsav szintjük, így nem képesek megfelelően megemészteni az állati fehérjét és zsírt. Megoldás lehet minél több gabonaféle, zöldség és gyümölcs fogyasztása, azonban fontos, hogy ezek lehetőleg frissek legyenek, hozzáadott összetevők nélkül.