Tudtad? Ez a legnagyobb különbség a vega és a vegán életmód között
Vegetáriánus étrend
A vegák amellett, hogy a húst teljesen kiiktatják az étrendjükből, fogyasztanak állati eredetű élelmiszereket, mint például a tojást, tejtermékeket és mézet. Ennek a táplálkozási formának több fajtája van. Az ovo-lakto-vegetáriánusok csak a húst mellőzik, tojást és tejterméket fogyasztanak, míg a lakto-vegetáriánusok sem húst, sem tojást nem fogyasztanak, tejterméket viszont igen. Harmadik csoportjuk az ovo-vegetáriániusok, akik tojást fogyasztanak, de tejtermékeket és húsokat nem. Negyedik fajtájaként a teljes vegetáriánus, azaz a tisztán növényi étrendet különítjük el, írja a házipatika. A vegán étrend bizonyos elemei hasonlítanak ehhez a táplálkozási szokáshoz, azonban esetükben többről van szó.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Egészség
Egészség
Sztárok
Julia Roberts nem retten vissza attól, hogy a nyilvánosság előtt is felvállalja a nyers valóságot, így az is teljesen magától értetődő számára, hogy közzétesz egy smink és filter nélküli fotót a...
Lifestyle
Valaki ma megnyílik a Halak előtt. Napi horoszkóp.
Sztárok
Caprice Bourret neve a 90‑es és a 2000‑es években egyet jelentett a szépséggel, ma azonban sokan már alig ismerik fel a korábbi bikinimodellt, hiszen az évek során teljesen átalakult a külseje a...
Fashion&Beauty
A férfiak is imádni fogják: Hailey Bieber frizurája lesz 2026 trendje, bármilyen arcformához jól áll
Ha épp frizuraváltáson gondolkodsz, akkor ne is menj tovább: vess egy pillantást Hailey Bieber vadonatúj hajviseletére, és egyből tudni fogod, mit kérj a fodrászodtól!
Egészség
Egy friss tudományos elemzés szerint óriási hiba, ha nem reggelizünk. Ezt eddig is tudtuk, de most sokkoló eredmények születtek.
Christmas
Vannak webshopok, amik vonzóak, de ne várd, hogy onnan bármi is megérkezzen karácsonyra.
