Tudtad? Ez a legnagyobb különbség a vega és a vegán életmód között
Vegetáriánus étrend
A vegák amellett, hogy a húst teljesen kiiktatják az étrendjükből, fogyasztanak állati eredetű élelmiszereket, mint például a tojást, tejtermékeket és mézet. Ennek a táplálkozási formának több fajtája van. Az ovo-lakto-vegetáriánusok csak a húst mellőzik, tojást és tejterméket fogyasztanak, míg a lakto-vegetáriánusok sem húst, sem tojást nem fogyasztanak, tejterméket viszont igen. Harmadik csoportjuk az ovo-vegetáriániusok, akik tojást fogyasztanak, de tejtermékeket és húsokat nem. Negyedik fajtájaként a teljes vegetáriánus, azaz a tisztán növényi étrendet különítjük el, írja a házipatika. A vegán étrend bizonyos elemei hasonlítanak ehhez a táplálkozási szokáshoz, azonban esetükben többről van szó.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Egészség
Sztárok
A profi sport világában egyre több olyan női versenyző tűnik fel, aki nemcsak kiemelkedő eredményeivel, hanem természetes szépségével is milliók figyelmét kelti fel. Közéjük tartozik a német...
Lifestyle
A hét elején egy hiba vagy váratlan fordulat kizökkentheti a Mérleget a megszokott rendszeréből. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Sztárok
Sarah Wayne Callies leghíresebb alakítása Dr. Sara Tancredi volt A szökés című televíziós sorozatban, de a színésznő a The Walking Dead és a Kolónia című alkotásokban szintén főszerepeket játszott.
Sztárok
Egy olyan vezető képe rajzolódik ki a történelemkönyvekből, aki évtizedeken át félelmet és rettegést tartott fenn a Szovjetunióban, miközben döntései milliók életére voltak hatással. A 20. század...
Utazás
Hirtelen változik meg az időjárás hazánkban: a HungaroMet legfrissebb előrejelzése szerint vasárnap este még csak két északkeleti vármegyére csaphat le a vihar, ám hétfőn már tizennégy térségben kell...
Sztárok
Újabb fordulatot vett a brit királyi család egyik legfeszültebb viszonya: úgy tűnik, III. Károly király és kisebbik fia ezúttal sem tudja kihasználni a ritka alkalmat a személyes találkozásra. A...
