Egészség

Tudtad? Ez a legnagyobb különbség a vega és a vegán életmód között

Vegán életmód

Ez már nemcsak egy diéta, hanem egy teljes életmódváltás is. Közös pont a vegetárianizmussal a főként húsmentes étrend, ám a két életforma nagyon sokban különbözik egymástól. A vegánok bármilyen állat megölésével elkészített táplálék elfogyasztását elvetik. Ez pedig nem csak a táplálkozásra vonatkozik. A veganizmus egy komplett állatjogi mozgalom. Az állatok kizsákmányolásának és kihasználásának minden formájától tartózkodnak, legyen az bármilyen állati eredetű termék.

Ennek a filozóiai szemléletmódnak az a célja, hogy az állatok szabadságához és életéhez való jogait biztosítsák és felhívják a figyelmet azok elismerésére. Nem használnak semmilyen állatkísérletekhez köthető vagy állatokon tesztelt háztartási cikkeket, szépségápolási termékeket sem. Az életmód sajátossága továbbá, hogy követői ignorálják az állatkerteket, a cirkuszokat vagy a delfináriumokat is.

Étrend

Az étrend alapja a sok gyümölcs, zöldség, olajos magvak, csírák, zöld növények. A fehérjebevitelt pedig hús, tojás, tejtermékek helyett növényekkel valósítják meg.

Egy új kutatás szerint nagy bajt okozhatunk ezekkel a hétköznapi szerekkel.

Leadfotó és fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A Kos egy nagy lehetőség előtt áll. Heti horoszkóp. III.21. - IV.20. Kos Ezen a héten lehetőséget kapsz arra, hogy meghozz egy régóta halogatott döntést. A csillagok segítenek abban, hogy...
Sztárok
A legendás magyar színésznek két gyermeke született: Lili 1995-ben, míg Marcell egy évvel később, 1996-ban látta meg a napvilágot.
Sztárok
Bár a néhai Diana eljegyzési gyűrűje a mai napig a világ egyik legikonikusabb ékszerének számít, melynek eszmei értéke szinte felbecsülhetetlen, Erzsébet királynő egyáltalán nem volt elégedett a...