Lista: ha ezeket a hozzávalókat látod az élelmiszerek csomagolásán, eszedbe ne jusson megvenni őket!

Ezekben a termékekben gyakran nem, vagy csak alig található zöldség, gyümölcs, bármilyen gabonaféle, és egyéb, a természetben előforduló hozzávaló. Ultrafeldolgozott élelmiszernek tekinthető a jégkrém, a legtöbb snack, például a chips, a fagyasztott halrudacskák, a szénsavas üdítőitalok, a cukros gabonapelyhek, az alkohol, valamint a kereskedelmi forgalomban kapható pékáruk, például a fánk.