Elképesztő mennyire megerősíti ez a mag az immunrendszert, minél hamarabb kezdd el fogyasztani

A különböző magok fogyasztása is fontos, de a tökmagot afféle ”szuperélelmiszerként” emlegetik. Nem áll tőle messze, mert a téli hónapokban gyakran kellene fogyasztani.